برای کسانی که شور و شوق زندگی در وجودشان کم است یا اصلا ندارند و یا با خودشان کامل نیستند و از خودشان ایراد می گیرند و خودشان را دوست ندارند و خدای ناکرده از زندگیشان خسته شده اند و نا امید و دلخسته اند و یا به روز مره گی رسیده اند و معنای زندگی خود را گم کرده اند ، تمرین عملی های زیر کمک می کند که هیجان انگیز، پر شور و شوق، عاشق زندگی، کامل با خودشون، عاشق خودشون و خلاصه یه آدم هیجان انگیز و خوشمزه بشوند و باشند.
- خندیدن فرایند سوزاندن کالری در بدن را تقویت کرده و به آن شدت می‌بخشد.
- به هنگام خندیدن 17 ماهیچه در صورت و 80 ماهیچه در دیگر نقاط بدن به حرکت درمی‌آیند.
- به هنگام خنده گردش خون در قلب و سراسر اندام‌ها شدت بیشتری می‌گیرد و برای همین نیز برخی توصیه 
می‌کنند، صبح‌ها پس از برخواستن از خواب تا جایی که می‌توانید با قدرت بخندید.
بررسی علل پیشرفت کشورهای توسعه یافته نشان می دهد که این کشورها از آموزش و پرورش توانمند و کارآمدی برخوردار هستند . جهان امروز دریافته است که آموزش افراد نوعی سرمایه گذاری ملی است و هرکشوری که در این راه تلاش بیشتری کند، بدون شک از رشد بیشتری در آینده برخوردار خواهد شد. چون سرمایه انسانی که در نتیجه ی آموزش حاصل می شود ،از مهم ترین عوامل توسعه جوامع به شمار می آیند.
تیم هندبال آموزشگاه در مسابقات منطقه با شکست حریفان به مقام قهرمانی رسید. این تیم با وجود داشتن بازیکنان مستعد و خوب استان یکی از شانسهای کسب مقام در کشور می باشد که امیدواریم با تمرینات مستمر و برنامه ریزی درست به این جایگاه برسند. 
تیم فوتیال مدرسه در مسابقات منطقه که در آذر ماه برگزار شد با قاطعیت و با شکست تمامی حریفان خود موفق به کسب مقام اول مسابقات شد. این تیم در مسابقه پیایانی نیر توانست تیم خوب دبیرستان امام خمینی را با 7 گل شکست دهد. 
گزارشی تصویری از مسابقات قرآن و عترت آموزشگاه در فایل زیر آمده . مسابقاتی که در رشته اذان و قرائت قرآن و ترتیل و انشای نماز برگزار شد و دانش آموزان برگزیده به منطقه معرفی شدند.دریافت
دانش آموزان مهرداد بابایی و مهرداد احمدی در ماه گذشته به اردوی تیم ملی فوتسال کشور دعوت شده و خوش درخشیدند. 
دو نفر از دانش آموزان مدرسه که سالهاست در رشته زیبای بسکتبال فعالیت دارند به تیم جوانان مهرام تهران دعوت شدند.آقایان محمد جواد خدابخشی و امید کریمی که از دانش آموزان بسیار موفق و خوب مدرسه بودند از اواسط آذر ماه جذب تیم مهرام شده و در شهر تهران مشغول به تحصیل شدند. برای ایشان آرزوی موفقیت و سربلندی داریم.
امیر محمد سعادت دانش آموز کلاس دهم آموزشگاه یکی از نوابغ و امیدهای آینده کشتی استان و حتی کشورمان می باشد . وی با تلاش و پشتکار و همت عالی در حال طی کردن نربان ترقیست. وی چندی پیش در مسابقات بین المللی کشتی نوجوانان در قزوین موفق به کسب مقام سوم مسابقات شد.
داشتن طرح، ایده و برنامه را از ویژگی های اصلی یک مدیر موفق نهاد تعلیم و تربیت است . یک مدیر مدرسه باید، معلم بودن را تجربه کرده باشد و صلاحیت های حرفه ای مدیر شدن را داشته باشد، به سند تحول بنیادین به عنوان قانون اساسی و بستر حرکت فعالیت ها اعتقاد راسخ داشته باشد و به ساحت‌های شش گانه آشنایی عمیق داشته باشد و بسترهای تربیتی و اخلاقی را مورد توجه قراردهد.
مدیر مدرسه باید رابطه صمیمی و دوستانه‌ای با دانش آموزان خود داشته باشد و شادابی، نشاط و امید را در محیط مدرسه برقرار کند.
نکته مهم در این امر انتخاب مدیران مدارس است تا به این وسیله افرادی متعهد و با مهارت مدیریت بالا که دانش کافی را هم داشته باشند بکار گرفته شوند و در راستای ارتقا وکیفی سازی فعالیت های آموزش وپرورش گام بردارند.
